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少しずつですが，暇な時間があれば生活史を作っています。生活史を書くとき，過去に遡っていろいろなことを思い出す必要があります。そんなとき，自分の節目となる出来事（入学，卒業，引越，結婚など）が書かれた年表があると，過去のことを思い出しやすくなって役に立ちます。

この年表に社会の大きな出来事も書き込むと，「ベイスターズが優勝したのはこの年か」みたいに過去の事を思い出しやすくなります。生活史は作らないとしても，この年表を作るのは楽しいのでお勧めです。

私は蛇腹式の MOLESKINE JAPANESE POCKET ALBUM に年表を書き込んでいるのですが，ざっと一覧できて快適です。最近は，「日記」ならぬ「年記」も書いてみようかと考えています。

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